基本運動
2016年3月
◎ 運動好處多
◎ 培養運動習慣
皮膚乾燥怎麼辦？
2016年3月
繃緊乾燥失去彈力
改善皮膚乾燥方法
魚刺卡在喉嚨
2016年3月
魚刺卡在喉嚨，不要盲目採取傳統喝醋、吞飯團的處理方法
健康資訊
2016年3月
孕婦吸菸留印記
愈怕老愈易失智
致癌外在因素
認識失眠
2016年2月
睡覺本是人們生活自然而必須的一部分，是最簡單、最享受的，但在現代社會裡，卻有許多人為要入睡而徹夜掙扎，甚至白天想到晚上的輾轉反側就焦慮不安。據統計，在美國大約有30%的人有失眠的問題。
安枕無憂不怕失眠
2016年2月
◎服用安眠藥前要考慮的事項
很多失眠的患者容易依賴安眠藥，但事實上安眠藥沒辦法治療長期失眠，而且有些安眠藥還有明顯的副作用。在選擇使用安眠藥之前，儘量先嘗試用其他的方法來改善睡眠，要知道失眠本身不會傷害你的身體及精神，不要因為睡不著覺而焦慮
不容忽略的致癌成因
2016年1月
致癌原因，除上期提到的飲食、遺傳及污染外，其他致癌成因如下：
※ 不良嗜好
不容忽略的廚房用品
2016年1月
不要忽略家庭用品的使用安全，因長期使用會影響人體健康。
鐵氟龍不粘鍋（Teflon Pans）
砧板易藏細菌