十月份南加州洛杉磯消息
《Ark豐收節嘉年華會Harvest Festival 2026》、Harvest Celebration豐收慶典、養生之道、解開牙齒的迷思、活現異象分享暨感恩茶聚
生活藝術
古巴的美麗與哀愁
介紹古巴的書上說：到古巴的旅人有兩種心態，一種是去過古巴的，另外一種是嚮往去古巴的。我們這次的36位團員在介紹自己時，大部份是屬於第一類，而我則是好奇旅客吧！
玉竹百合蘋果湯
滋潤肺脾，潤澤肌膚
甜心糯米飯
今天介紹一個暖胃又暖心的甜心糯米飯 —— 豐富營養，有助增強抗疫；清香甜味，有助提升快樂。
韓式大盤涼麵
本期要介紹的是「韓國大盤涼麵」，也是其中一類適合呼朋引友一起享用的涼菜。
排期已到但案件仍在移民局
讀者張女士是美國公民，2012年5月為在中國的妹妹遞交了I-130親屬移民申請，但移民局到現在還沒有批准她的申請。然而今年8月中旬公佈的親屬移民排期，兄弟姊妹類別已經排到2011年10月遞交的申請。張女士問她該如何處理？她的妹妹何時可以安排到廣州美領館問話？
2026年全面改寫「公共負擔」標準
2026年7月20日，美國國土安全部 (DHS) 公佈一項新規，將根本改變移民主管機關審查「公共負擔 (Public Charge)」，在2026年9月18日正式生效。新規明確廢止並取代拜登政府2022年的架構，直接影響入境美國，或透過I-485表格申請調整身分的非公民。
紅藍卡年度開放註冊期：兩個常見問題一次看懂
每年10月15日至12月7日，是紅藍卡年度開放註冊期。這段時間，符合資格的人可以檢視現有的計劃，並按需要更改下一年度的紅藍卡保險計劃。以下的兩個問題，可以幫助您更容易作出適合自己的選擇。
心腦血管病
根據世衛的全球人類死亡原因排行榜，第一位和第三位是心肌梗塞和腦中風，兩者合共佔全球人口死亡總數約30%，顯示心臟和腦部血液循環的狀況對生命的關鍵性…… 與此同時，根據多年搜集的數據， 世界衛生組織和各國權威的醫療專科學會， 證明血管硬化的形成和進展，與六個可改變的飲食和生活習慣有直接關係。若恆常從這六方面實踐，便可減少70%患上缺血性心臟病、50%腦中風的機會，更同時可減少50%常見的癌症。
九月份南加州洛杉磯消息
《大學申請全攻略》、齊來做月餅 (港式)、《我們和好吧 — 家庭衝突修復力》、《Ark豐收節嘉年華會Harvest Festival 2026》