赫胥黎的名言：「充滿着歡樂與奮鬥精神的人，永遠是帶着歡樂來迎接雷電與陽光的。」
疫情以來，由於停課和網絡上課，學童沒有與同學和朋友一起，失去快樂的互動時光。成年人也因失業賦閒在家，經濟壓力令他們透不過氣來，更多愁眉苦臉。長者更怕被感染，足不出户，孤獨度日，造成對身心健康的負面影響。
想常常喜樂，要有內在的平安，就要學懂如何面對挫折，因為人生總是會遇上挫折的。因為不知如何面對，很多人在挫折打擊下，會變得意氣消沉、固步自封。要戰勝失敗，則要有奮鬥的精神，學會迎難而上。沒遭遇過挫折的人，不能真正領會戰勝失敗的喜悅。看看成功偉人的自傳，逆境自強，永不言敗，就可理解他們成功的秘訣。
天朗氣清使人心情舒暢，遇上陰雲密佈，心情自然會低落。所以，我們不要理會外在的因素，處之泰然，修復心情繼續前行，觀看湖光山色、鳥語花香，走過曲折難行的路。無論身處何境況，晴或雨，高或低，全在於如何去面對。
今年通貨膨脹，物價增加，面對經濟壓力，想要解決就是懂得如何開源節流、如何運用金錢。盲目追求財富會毀掉身體健康，貪婪會使人犯罪，更會帶來金錢上的壓力。生活習慣會影響人的心思和意念，若視錢財如浮雲，會帶來心情舒暢、喜樂平安。常言「知足常樂」，若能控制心態和貪婪行為，滿足於自己所擁有的，不奢求富貴榮華，心靈就能富足。
奮鬥精神不是與生俱來的，必須從失敗中鍛鍊出來。失敗一次並不意味每次都失敗，自古成功在嘗試。全力以赴，矢志成功，就能激發心思和意念，實現願望。
信心也不與生俱來的，乃是要從不斷的跌跌踫踫中鍛鍊出來的。要集中思緒、不屈不撓、堅定意志，反覆嘗試，讓失敗成為自信的基礎，轉化為鬥志，從而享受跨越環境的喜樂和平安。當然，失敗是可以預期的，但不要因此而放棄，就如《聖經 ‧ 加拉太書》六章9節：「我們行善，不可喪志；若不灰心，到了時候就要收成。」
◎ 日月星