當歸北芪羊肉湯

材枓：

當歸三錢，北芪五錢，紅棗六粒，羊肉一磅，薑三片

做法：

羊肉出水，红棗去核，當歸，北芪用清水浸片刻，將全部材料放入湯煲內，加入適量清水煮約二小時即可食用。

功效：

温補脾腎，補氣益血，四肢不温

 

(此量可供二至三人食用)

 

◎ 陽光