人無論在生理或心理上的發展都有階段性——嬰兒期、兒童期、青少年期、成年期、中年期及老年期；每一個階段，我們都需要進入、適應，繼而跨越。假如在某個階段的感情受到創傷，沒有適當處理癒合的話，往往會帶着受傷的包袱上路。
在輔導的個案裡，不少關係或情緒受到困擾的人，都是因為過去所受的創傷而致，當中不乏來自童年家庭的遭遇，在成長中有未了結的帳(Unfinished Business)。
有位年輕媽媽，幼年階段與祖母一起生活，後來祖母移居外地，她回到媽媽身邊，發覺母女之間有一種隔漠，很難建立親密的關係，她感到自己被媽媽遺棄，自我價值失落，情緒不斷徘徊在低迷的抑鬱中。在她心裡，祖母就是媽媽。
另外有位年輕人，父母的婚姻在他童年時出了問題。有一天父親忽然搬離了家，以後再也沒有見過父親。母親一直沒有向他交待發生了什麼事，在他幼小的世界裡，父親忽然消失了，但家人卻隻字不提，家庭裡面好像有一個不容打開的緊閉盒子，一直以來，雖然與家人同住一個屋簷下，心靈卻很孤單、沉重、抑壓，甚至時不時會爆發憤怒的情緒。
人生總有不同的事故發生，在童年時期，假如家庭關係錯置(孩子最重要情感連繫的人不是父母)，或者家庭破裂，很容易在幼小脆弱、情感正在發展中的心靈留下烙印，令孩子在成長的路上帶着一份無辜、無奈及無力感。帶着碎片的生命確實不容易向前邁進，那筆還未了結的帳，往往會產生移情作用(Displacement)，那份情感的失落很容易轉移到某些關係中，成為自身的「死穴」，經常牽動負面情緒，破壞關係。
處理的方法首先是敢於檢視自己的「死穴」，了解它的成因，選擇不逃避。正視和接納它是自己的歷史，自己的故事，接納自己有破碎的地方，人生的破碎是普世性的(Universal)，不是我獨有的。事實上，沒有一個人會擁有完美的人生，或多或少的破碎反而成就了個人的獨特性，它已是過去，並不能掌控今天的我，更不能決定我的未來。
我們無法改變曾經發生在我們身上的事，卻可以改變對所發生的事的看法。《羅馬書》八章28節，提醒我們：「萬事互相效力，叫愛上帝的人得益處。」萬事也包括不幸的事，我們信任上帝，願意選擇從正面的角度來回顧自己的歷史(包括創傷)的時候，就會發現上帝有時會使用逆境，雕塑出生命更高的素質。清理未了結的帳是一個去蕪存菁的過程，當我們找到它獨特的價值，它就不能再「綑綁」我們。
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◎ 李飛君 (執照心理諮商師)