炙炙夏日的飲品:玫瑰洛神花茶

玫瑰花的维生素A、C、B、E、K,及單寧酸有平衡内分泌、補充血氣,美颜護膚的功效。

洛神花具有養顏美容、降血壓、促進腸胃蠕動、通便利尿、預防心血管疾病等功效。

蜂蜜則有抗菌、促進傷口癒合、降低心血管疾病風險、消除疲勞、抗氧化等功效。

如能適量飲,我們的身會受益良多!

材料

玫瑰花 6朵
洛神花 5朵
蜂蜜 隨個人口味
開水 24安士

做法

  1. 把玫瑰花和洛神花輕輕清洗後,置放於玻璃瓶內。
  2. 把燒開至80度的開水注入玻璃瓶內。
  3. 浸泡10分鐘。
  4. 加入蜂蜜 (水温不能超過60度),即可享用。
  5. 也可放進冰箱作冷飲。

玫瑰的香,洛神花的微酸,加上蜂蜜的清潤,肯定會在這炙炙的夏日帶給你一份驚喜!

 

◎ 編輯部