蠔鼓髮菜冬菇瘦肉湯

材枓：

蠔豉六隻，髮菜一撮，冬菇五隻，黃豆二兩，陳皮二片，瘦肉一磅

做法：

蠔豉髮菜冬菇黄豆陳皮分別浸洗，冬菇去蒂，瘦肉切片出水，蠔鼓出水，將全部用料放

功效：

滋陰降火，消積滞去塵毒

 

(此量可供四人食用)

 

◎ 陽光