照燒雞扒

照燒汁源於日本,是日本烹飪中經常使用的一種調味料,味道甜中帶鹹。抹在肉上烹調時,能使肉的表面帶有光澤,引人垂涎,胃口大增。

材料

去骨雞腿肉   1至2塊
薑磨成茸   1茶匙
蒜頭   3至4小粒
白芝麻   少許
生菜   4至6片

醃料

日本醬油   2湯匙
味醂   2湯匙
日本酒   1湯匙
糖   1湯匙

做法

  1. 將去骨雞腿肉整塊洗淨,抹乾水份,用醃料和薑茸醃20分鐘。
  2. 熱鍋內放入2湯匙油,加入蒜片煎香,將雞腿皮朝下用中小火煎至酥脆,再翻轉煎至雞肉熟透。
  3. 加入醃雞腿的照燒汁煮滾。
  4. 先盛起雞扒放在碟上,灑上白芝麻,再將鍋內的照燒汁用小碟盛起,並和生菜一起伴食。

小貼士

  1. 如買回來的雞腿肉帶有脂肪,可將脂肪切除減少肥膩。
  2. 如沒有日本酒可用白酒代替。
  3. 味醂可在亞洲超市買得到,部份超市亦可找到,如買不到味醂可勉強用蜂蜜代替。
  4. 可將雞扒切件,將鍋內的照燒汁直接淋在雞扒上,用生菜包裹伴食。

 

◎ 艾麗斯