蟲草花蓮子百合豬𦟌湯

材枓：

蟲草花五錢，蓮子一兩，百合一兩，茯苓五錢，圓肉五錢，豬𦟌一磅

做法：

蟲草花冲洗，蓮子、百合、茯苓分別浸洗；圓肉冲洗，豬𦟌切塊出水。將全部材料放入湯煲內，加入適量清水，煮個半小時即可。

功效：

滋肺益腎，養心安神，增強體質

 

(此量可供三至四人食用)

 

◎ 陽光