青蘿蔔杏仁花果瑤柱湯 September 8, 2020 admin 生活藝術 0 材枓:青蘿蔔一個,南杏一兩,無花果四粒,瑤柱三至四粒,瘦肉一磅 做法:青蘿蔔去皮,切塊,杏仁,瑤柱浸透,無花果切開對半瘦肉切片出水,全部材料放入湯煲加入適量清水煮1.5小時可連湯料同食。 功效:清熱潤肺, 滋陰補虚(此量可供三至四人食用)◎ 陽光