「這是希望之春,這是失望之冬。」回顧漸行漸遠的2021,展望撲面而來的2022,我們對狄更斯的《雙城記》開篇的這句話感同身受。病毒、動亂、槍殺、龍捲風……在這寒冬的新年伊始,願我們從心開始,新的心新的眼光,從患難和黑暗中能看到閃亮處處,看到凡事都有上帝的美意,帶著更新的希望,以新的立志和行動走向春天!
時間管理 成功秘笈
新年伊始,人人立志;寫下新年計劃,希望達成目標。然而「立志容易實踐難」,很多人被惰性牽制,辦起事來總是「明日復明日」;到了年底「結帳」時,發覺一事無成,可惜悔之已晚。有些人更是「拖拉」一生,以至「白了少年頭,空悲切!」如今又是迎新送舊的時節,希望大家「坐言起行」,莫辜負了上帝所賜的寶貴光陰。
人生是什麼?那是生命與時空的結合。我們肉體的生命,在上帝所命定的時空裡,如同雲彩一般,在悠悠天地之間,「出現片時便不見了」;但屬靈的生命,卻可以因著我們的明智選擇──相信救贖主耶穌,而進入永生。說到「時空」,「時」是上帝所賜的生命時日,「空」是我們所活在的空間。我們在活著的時空裡,是否善用時間,作成一生的「善工」?就要看個人的意志和毅力了。
這裡所說的「善工」,不一定是豐功偉業,也可以是平淡的一生,但無論如何,總要對自己的人生、自己身邊的人負責。好好管理時間,是達成人生目標的重要因素。首先,要誠實地檢視自己對時間的態度。以下請在合適的◯內加上✓:
◯ 遲到15分鐘不算遲;
◯ 做好時間表,沒有完全跟著做;
◯ 明天才做吧!拖得一時是一時;
◯ 有一天、過一天。及時行樂最重要;
◯ 每次拖延時間,總有一個好理由;
◯ 忙了,天天被事情拖著走;
◯ 有計劃,但怎麼努力也達不到。
若您✓了三題或以上,就表示您在時間管理方面有很大的進步空間,需要急起直追!以下是專家的意見,供你參考:
- 做新年或人生計劃時,先審度要達成的目標,需要什麼條件?例如:要花多少功夫、時間才能完成,自己的能力是否能做到?若要與別人合作才能完成,就要看如何與別人配合時間。如計劃過高、不切實際,就如天馬行空,難以實現。
- 在運用時間上,要聰明地設立優先次序。優先地做重要和急需的事情。
- 安排特定的時間,專門做好某件事情。做好每件事情之間,要安排休息時間,以免過於勞累,頭腦不清,影響工作效率。
- 有系統地整理好辦公室、物品、文件等,有條不紊,做起事情更省時省力,事半功倍。
- 推掉不必要的活動和應酬,可以節省不少時間。對無關輕重的請求,要學習說「不」。
- 時常核對計劃的進度,是否按計劃的時間完成。若否,則要追上進度。
- 若按時完成計劃,可給自己一些獎勵。
- 在計劃時,不要忘記為自己及家人保留時間,享受安息及親情。因為只有合理和平衡地安排時間,才能長久實行。
要記得:「羅馬不是一天建成的」,只要我們專心致志,不浪費時間,向著目標邁進,一定能有所成就!
美善時刻 近在咫尺
有句網絡流行語:天空越黑,星星越亮。過去的兩年,對許多人來說,確實是黑暗的。然而,就在黑暗中,當我們抬頭定睛仰望,就會看見夜空中有許多明亮的星星在閃爍。同樣,當我們帶著開放的心,定睛去看,就會發現許多美善的時刻和事情,正在遠處、近處發生著。許多美善和盼望,原來近在咫尺!
男性互助來抗癌
有兩位曾罹患癌症的男士,看見有女性癌友協會的慈善機構(以粉紅絲帶為標記),卻沒有男性癌友的支援協會,便自告奮勇起來,成立了Man Up to Cancer這個機構,在疫情高峰的2020年1月1日正式開展。癌友Hilman說,「一般家庭要靠男性來工作和支撐經濟重擔,這令我們男人很難說出自己心裡的軟弱。」他們透過網站、播客、社交媒體如臉書等,鼓勵男性癌友經歷群體扶持的力量,抗癌的路並不孤單,在疫情當中仍有溫情。
退休局長做司機
一位聯邦調查局(FBI)退休的副局長Mike Mason,2021年4月起,當公校學生開始回到學校實體上課、卻鬧校車司機荒時,便自動加入佛蒙特州的校車司機行列,以義工方式獻上自己一份微薄力量。Mike說過去有一半的調查局人員在他的管理之下,現在退休後,能夠服務一小撮的學生,他感到相當榮幸。不僅學校教職人員和學生家長們受到感動,他所車載的學生,有這樣資深的FBI官員來保護他們上下學,在瘟疫氾濫未了之時,更感安全。
奧運新添滑板賽
夏天的東京奧運,也上演了許多代表運動家高尚情操、人與人之間珍惜互動,彼此打氣的插曲。首度成為奧運比賽項目的滑板比賽,更是讓人感到時代變遷,人的觀念也隨之進展。1965年的《時代雜誌》曾將滑板運動視為一種威脅社會安定、由頹廢、狂熱的少年在馬路上製造危險的活動。今年這些標籤完全被排除了,滑板運動正式登上國際奧運舞台。沒有得獎的少年選手們,都很大方地恭賀得獎的選手,並說:「得不得獎並不重要,重要的是我們有了機會!」這種零競爭的氣氛,在國際運動場上是很少見的。為滑板賽程增添情趣的,是在華氏100度以上的Ariake戶外運動公園裡,各國的記者不僅有冰袋、防曬霜可供使用,大會還提供了大量冰淇淋,幫記者們消暑。
氣候會議迎少年
今年10月底、11月初舉辦的COP26全球氣候會議,因Covid-19所帶來的全球危機,和去年會議被迫取消的遺憾,使得今年的參與國更加合一,達成共識,願意齊心努力將地球暖化溫度限制在攝氏1.5的上限,以維護全人類的生命、財產安全。
在同意共同籌措1,000億美金的前提下,已開發國家願意協助開發中的國家,在環保科學和新科技上共享資源。更令人振奮的,是會議同意讓少年人加入環保團隊,以鼓勵下一代更積極參與拯救地球的行動。
廢墟之中讚美神
12月11日龍捲風襲擊之後,肯塔基州的喬丹‧拜澤(Jordan Baize)從地下室走上來,發現房子的屋頂不見了,屋子成了一片廢墟,然而鋼琴還是好好地立著,他就走到鋼琴前坐下來,彈起了他心愛的一首聖詩:「There’s Something About That Name (這名何等奇妙難言)」。這首由格萊美音樂獲獎主蓋瑟樂隊(Gaither Vocal Band)所寫的的福音詩歌,「恩主,救主,耶穌!猶如雨後清新芳香;耶穌,耶穌!天上人間同聲宣揚:君王國度都要成過去,這名永遠奇妙難言!」幫助了喬丹和許多在黑暗中的人,帶著盼望來勇敢面對今天!
查點生活 新開始
當我們從舊的一年邁入新的一年,總會自然而然地回顧與展望。今年,何妨在回顧與展望之餘,考慮多花一些時間來評估一下你現在的生活?
你是誰?你相信什麼?你想要什麼?你真正需要什麼?
當我們發現真正的自己時,就不會再甘於生活在一成不變的軌道上,而是開始帶著意圖、專注和目的去過日子。我們的選擇會變得更清晰、更積極,而不是找藉口或被動地活在現狀中。
這裡有幾個問題可以幫助你入門,查點一下你的生活。請用一本日記簿或某種方式來記錄你的想法(手寫,可以讓你與自己的呼吸和心臟保持聯繫)。
- 你最想表達的是什麼?
- 你有什麼地方需要被治癒?
- 你為世界帶來了哪些獨特的天賦、才能和技能?你如何使用它們(或不使用)?
- 你需要原諒誰?你需要原諒自己嗎?
- 什麼信念阻礙了你,或阻礙了你的前進?
- 在生活中,你可以放棄什麼?
- 什麼讓你快樂?
不要忘記考慮身體的其他「部份」提供給你的重要信息。當你只用你的頭腦時,你對自己和世界的體驗就會十分有限。
- 你的身體告訴你什麼?當有人對你大喊大叫時,你的胃會打結嗎?當你過於專注於滿足他人的需求而忽視自己的需求時,你的肩膀會否變得僵硬?請注意身體給你的信息。
- 用心檢查。心臟是我們最有活力的地方,你的心對你的工作、你的人際關係有什麼看法?你如何過日子?你需要更多玩耍、休息和娛樂的時間嗎?生活中是不是少了些什麼?在你看來,什麼才是最重要的?
- 聽從你存在的核心:你嚮往些什麼?你在聽誰的聲音?不要忘記,如果你在基督裡,你就是一個新造的人(參《哥林多後書》五章17節)。你願意時時刻刻靠著聖靈裡(參《加拉太書》五章16節)活出你的新生命嗎?
不要忘記注意你已經擁有的,承認並感謝你現在生命中的禮物、美麗和奇蹟,把它們一一記下來。
願新的一年上帝從歲首到年終保守你和家人的身、心、靈健康。願《聖經》最古老的一篇詩,成為你我新年的禱告:「主啊,你世世代代作我們的居所。諸山未曾生出,地與世界你未曾造成,從亙古到永遠,你是上帝!」「求你指教我們怎樣數算自己的日子,好叫我們得著智慧的心。」(《詩篇》九十篇1-2、12節)
本月經文:因神的憐憫不致斷絕,每早晨都是新的。
策劃與撰稿:《號角月報》編輯部