問:
跟丈夫結婚30年，說實在這段漫長的歲月過得非常痛苦，原因是他並不是一個稱職的丈夫，也許我也不是個稱職的妻子。開始時我十分遷就他，以為這是愛的表現，事事由我扛著，結果養成他對家庭毫無責任感，後來我也放棄去改變他。現在孩子長大了，我想離婚，不想繼續苦下去，請指教。
– 胡太太
答:
胡太太：
謝謝來信，人都是為了尋求幸福而踏入婚姻，卻很少有人願意為幸福作出努力的耕耘。婚後由於性格、三觀和期望等多方面的差異，加上環境、變遷和現實生活帶來方方面面的挑戰和張力，長期積壓著的不如意和悔不當初的積怨，容易讓人以離婚為出路。正如結婚不保證必然幸福，離婚亦不一定會更好。
以下幾方面只供妳參考，務請尋求專業婚姻家庭輔導來協助妳明白自己真正所需，以作出智慧的決定。
(一) 不宜輕舉妄動，必先了解離婚可能帶來的挑戰及困局。
婚後夫妻多年來的矛盾、爭鬥和傷害，讓起初的愛消磨殆盡。最多亦只能以同床異夢、各不相干地勉強維持著表面的夫婦關係。現代社會給予人離婚的選擇，不少想離婚的人都以為這是最好的解脫方法，卻忽略了離婚其實是一個過程的事實。缺少了恰當的準備和認識，往往只會讓自己從一個困局跳進另一個困局，進退兩難，騎虎難下。需知結婚不是一個人的事，離婚亦然，尤其是不想離婚的一方。事前沒得到預告，沒有商議的機會，會感到受威嚇、失控、受傷和無助等複雜的情緒；雙方情緒的碰撞，必然掀起更為激烈的傷害，另一方面在離婚過程中，也會牽涉法例、財務、子女、關係和社會人際等種種相關連的實際問題和張力。所以如果離婚夫婦未能在相互尊重、坦誠溝通和協商，及合宜的心理準備中達成分手協議，縱使相分仍會繼續彼此傷害。
(二) 回答以下反思題，好幫助了解自己是否作好離婚的準備。
- 妳是否真的想離婚？由於對婚姻及配偶的失望，有時人會想用離婚來向配偶發出警鐘或最後通牒，以求操控配偶，要配偶迎合自己想要的。由於此舉多出於憤怒，會令對方感到被指控、強制和威脅。對方也許會基於某些利害關係而暫且作出妥協，但卻未能真正的解決問題、改善關係。此法用多了，亦會失靈。
- 妳離婚的理由和動機是否純正？如果想藉離婚來威迫配偶改變，或要求對方改善對自己的態度，不但理由有所偏差，更容易弄巧反拙。因為離婚不是手段，根本不能改變配偶的心或想法。離婚的功能有一個，就是結束兩個人法律上的婚姻關係，讓彼此回復自由身，各自安生。
- 婚姻是否真的沒法挽回？自己在婚姻問題中，是否也有該負的責任。在婚姻問題上其實並沒有絕對的無辜者，所謂「一隻手掌拍不響」，夫婦有否就彼此關係的問題，好好交談和了解過？有否一起正視問題的根源？有否盡力去改善和修補這段關係？
- 是否已化解自己內在的矛盾？如：處理好自己內心的怨恨、憤怒、指控，不把離婚歸咎到配偶身上。是否了解離婚對自己的價值和意義？是否清楚知道自己不是在一時衝動，惘然不知所措下作出此等決定。
- 有否考慮和評估離婚後，自己是否能獨立面對和開創新生活。離婚原是一個過程，一如喪失後的悲傷歷程，需面對多重複雜情緒，梳理心結，清理對前夫情感上的依戀(無論是正或負面)，建立經濟和生活上的獨立，適應新身分，及建立良好的支持系統。
畢竟離婚是人生另一重大的抉擇，務必給予自己及配偶足夠的空間和時間去思考和反省。再次鼓勵妳尋找專業輔導，祝願你夫婦倆能化解婚姻中的矛盾和傷痛，整合彼此的理解和感情，以致能彼此饒恕。如果歲月是酒樽，婚姻是釀酒的材料，釀出來的是好酒還是壞酒，就看夫婦倆有否努力和用心去釀造。
(角聲家庭中心樂於為你提供婚姻、家庭及情緒等輔導，詳情請致電626-281-9280查詢。)
◎ 古潔明