鮮淮山粟子黑豆豬展湯

材枓：

鮮淮山三兩、粟子三兩、青仁黑豆一兩、红棗六粒去核、豬展半磅

做法：

鮮淮山去皮洗淨切段，粟子去衣，青仁黑豆、红棗浸洗，豬展出水，將全部材料放入湯煲內，加入適量清水，煮一小時，即可連湯料同食。

功效：

滋補肝腎 、有助腰痠腳痛

 

(此量可供二至三人食用)

 

◎ 陽光