湯水篇

2017年3月

白术茯苓牛腱湯 (供三至四人)

新的我看到新的世界

2017年3月

今年的農曆新年也出現在新曆的一月份，令新年氣氛更濃厚。我認為由內而外的改變，方能帶來一個全新的我、活得更美好。

2017年3月

2017年3月

漆黑的天幕上，美麗的夜空中，嵌著一輪明月，又圓又大，這並不是平日所見的「滿月」，而是自1948年到2034年的85年間、1073次滿月裡，離地球最近的一次「超級滿月」，也是目視直徑最大的月亮。

2017年2月

2017年2月

2016年度諾貝爾的文學獎，頒給美國搖滾歌手鮑勃‧迪倫(Bob Dylan)，藉「為偉大的美國歌曲傳統，帶來了全新的詩意表達方式」奪得桂冠。

2017年2月

人生是由許多跌宕起伏的元素所建構的，有些人的起跌落差大，有些人則沒有那樣戲劇化。這樣的起伏是人生的常態，透過這樣的起伏線條，我們得以認識到人的有限，和自己多麼需要一位更超然的力量——造物主的安慰和指引。而這一位主宰的確願意幫助願意尋求祂的人。

2017年2月

大蒜羊肉湯

2017年1月

「能回家真好，特别是人在暴雨雷轟的路上。當車子駛進車房，滂沱雨聲頓時變成萬籟俱寂，原來生命的平靜就是可貴，生命一切的可貴，也就是叫人平靜。霎時間我心感恩，因為神為每一個人都預備了家，可以有心、有愛、有期待的家。」

2017年1月

牛蒡蘿蔔瘦肉湯

2017年1月

在感恩節的長周末，來到多倫多以西、人稱「三文魚的母親河」之一的 Humber River，選上一個觀看三文魚回游的黃金地段-Etienne Blue Park 的河段，架起長焦距相機，預備搶拍三文魚跳壩的優美姿態。

2017年1月

截然不同的洛臣街

溫哥華雖然國際知名，但比起很多大都市，只可以算是小城風光，但正如其他城市一樣，溫哥華也有它吸引人的旅遊熱點。