蘆葦／蘆根

2017年12月

蘆葦多生於低濕地或淺水中。常常生長在灌溉溝渠旁、河堤沼澤地，河溪邊等多水地區。蘆葦的植株高大，地下有發達的匍匐根狀莖，它以根莖繁殖為主。蘆葦是經常見到的水邊植物或生長在乾枯的水塘裡。《聖經‧以賽亞書》和《馬太福音》以「壓傷的蘆葦，祂不折斷，將殘的燈火，祂不吹滅」，來形容主的慈愛憐憫，絕不忽視人的軟弱、傷痛時刻，指的就是這種植物。中藥把蘆葉、蘆花、蘆莖、蘆根及蘆笋均可入藥，但以蘆根最為常用…

 

 

嗜辣會損健康嗎？

2017年12月

認識一些每日無辣不歡，吃甚麼都要加點辣椒醬、辣椒油才夠痛快的人，究竟嗜辣只是個人口味的選擇，無關健康，還是不知不覺地影響了我們的身體呢？

 

 

 

 

預防高血壓 從健康生活做起 

2017年11月

研究顯示，改善日常生活習慣，對每一個人來說，都是防止血壓升高的好方法；尤其對於已經診斷有高血壓的患者來說，適當地調整生活型態，更是控制血壓不可或缺的一環。甚麼是健康的生活型態呢 ?

 

 

 

認識脂肪 慎選食用油

2017年10月

中國人常有的健康問題包括:  高血壓、糖尿病和高血脂。你願意在飲食上作出健康的改變嗎?記著，每一個在飲食中的小改變，對身體都是有幫助，因為小改變累積起來，就會帶來大的改變。

 

世界第五大水果-芒果

2017年10月

繼葡萄、柑橙、香蕉、蘋果之後，芒果目前已被列為世界第五大水果。