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2月6日凌晨，土耳其和敘利亞發生黎克特制7.8級的強烈地震和7.5級的餘震，至今死亡人數超過四萬，數十萬間建築坍塌。在20日土耳其再有6.4級地震，災民摸黑湧往街頭避難。由於這次地震屬於極淺層地震 (即震源在地下30公里內)，震源深度僅17.9公里，釋放能量更高，破壞力更強。

科技一日如千里的發展，加上過去三年新冠病毒所帶來的新常態，大大改變了美國人的影音觀看習慣 ，令串流媒體從休閒娛樂選項之一，搖身一變成了普羅大眾的「基本」消遣。
根據市調研究公司尼爾森 (Nielsen) 去年7月1日的調查，美國人觀看Disney+、Netflix，YouTube和HBO Max等影音串流服務的時數已超越有線電視 (34.8%對34.4%)，且有繼續快速上升的趨勢！
基於串流媒體的內容包羅萬有：電影、劇集、地理、歷史、體育；加上廿四小時不停播送，實在給了人們很多的方便，然而，有利必有弊，如果處理不當，這些「方便」不但會成了日常生活的障礙，也會影響到身心靈的健康！

真正的神蹟，就是上帝在我們每一個人生命中劃過的每一道痕跡。我的生命中，有許多這樣的痕跡。

墨爾本，這個曾被評為世界最適宜居住的城市，有許多吸引我們的地方，其中維多利亞女王市場 (Queen Victoria Market) 就是其一，它是全球第三大規模的露天市場。我們每次來墨爾本一定會來到這市場打卡。

生命苦短卻極為寶貴，你會找到讓你支撐下去的人或物，而且我想像天父的愛長出了翅膀，靜候在你身旁，也飛到天涯海角追蹤迷失方向的你。

長年照顧失能長輩，身心疲憊，但是當你心裡明白自己為什麼而做，就不致於滿肚怨氣！

禱告不僅僅只是將個人、親友或教會所需要的告訴神，求神應允，更是與神深刻的聯合，經歷他的大能，成為合神心意的人。為此，北美好消息邀請您與我們一起來學習最深刻，最有能力的禱告，讓你對禱告有不一樣的體會與認識，有更上一層的認識。

補益脾腎，強筋壯骨

冬天吃羊肉，暖身。有些人怕羊騷味，其實那騷味是因為羊沒有完全放血，只要在羊碎肉加上孜然，就可以減低騷味。