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一年來，世界變，地球變，人類也變！這些改變或許帶來惶恐、失落、不安…… 變更是不容易的、不舒服的，也是不可避免的。我們如何面對變更？如何在變更中綻放？

中國人在農業社會時代便強調「日出而作，日落而息」；而富蘭克林有言：「早睡早起讓人健康、富有和聰明。」人的一生將近三分之一時間是睡覺。剛出生嬰兒睡20小時，成人要睡七、八小時，可見睡眠何等重要。

社會動盪、環境失控帶給人們焦慮、恐慌、不安，您是否知道讓心靈平靜安穩的秘訣？

根據文化研究中心2021年的數據，在美國只有19%的基督徒擁有《聖經》世界觀，最令人擔憂的是只有4%的千禧一代擁有《聖經》世界觀…

肚子餓了可以拿食物充饑，若是心餓了怎麼辦？那是一個空洞，即使花光金錢力氣，也無法填補，只有耶穌的救恩，才能真正地填補這份空虛感。

氣候峰會開過再開，協議簽了又簽，依然無濟於事，結果令人失望，其根本原因在於……

在忙碌的生活、嚇人的疫情，起伏的心情中，迎接2021年的感恩節，這是提醒自己的時候──要用感恩的心來過每一天，不要忘記上帝的恩惠！特別鼓勵大家，安靜片刻，回想過去一些來不及道謝的人和事，快快獻上感謝，不要錯過。

一生中有許多未曾說出的感謝，有些是因為當時太震驚，未及回眸向人說聲感謝；有些是因為自覺深深不配，一句「謝謝」並不足矣而延宕至今；有些是未能醒悟，好人好事就在眼前，想表達謝意的時刻早已從指尖流走。

在這個感恩的季節數算神的恩典，我想藉文字來感謝在我人生低谷時，因著神的愛而來關心幫助我的主內姊妹們。

在慶祝感恩節時，不要忘記神的恩惠，但也要為著神選擇忘記我們的過犯而感恩。