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白果又名銀杏，又稱為鴨脚子，為銀杏科植物銀杏的種子，可以說是一種活化石，因為它出現的年代久遠。

近年科學界發現有兩種飲食習慣是跟腦部健康有某程度上的關聯的，那就是地中海飲食以及得舒飲食。

雲的凝結、雨的降下等大自然現象，都彰顯上帝的愛！

以好奇、謙卑、發掘上帝恩典的心去經歷祂，我們便能每一天都過煥然一新的生活……

「世事如棋」，俄烏戰爭兩年多，正陷入膠着且進退兩難的困境，如今再度審視這場本世紀最尖銳的陣營對壘、最殘酷的生死博弈，尋求帶來長久和平的千古妙局。

心理講座

這次非洲之旅，我看到的是進步的南非，希望未來有機會再去探索非洲中部，並一睹動物大遷徙的壯觀場面！

預防心臟病、三高症及抗癌

龍蝦本身味帶鮮甜，肉質可口，加上薑葱的辛而不辣、除腥增香，可說是錦上添花，而賣相吸引更可令食慾大增

如《聖經》說，待人接物，也是「要溫溫和和地待眾人」一樣。