家庭關係

每個人都是活到老、學到老。儘管疫情仍像是個未見出口的隧道，在負面環境中仍然可以用正面態度來面對，是抵抗逆境能力的指標。

夫妻退休後，以往的紛擾和責任都不再重要了，雙方重新「歸隊」，有如新婚一樣，需要重整生活方式，甚至比新婚時，更講求「我們」的意識(we sense)。因為退休前，我們在職場都已是個「老前輩」，回到家中，需要的卻是一份謙和。

「定向祝福」是有目標的祝福！我們可以選擇以言語、行動來祝福下一代！不管甚麼年紀，每個人都需要言語的祝福。

「婆婆衞生習慣不好，愛插手整理，疫情期間，出外丟垃圾也不洗手，我們的關係變得非常緊張。

美國華盛頓大學心理學教授Gottman提出「指責」是導致關係破裂其中一個溝通模式，許多不愉快婚姻關係都源於長期指責，更嚴重的甚至離婚收場，因此夫婦理解指責對關係的影響尤其重要。

目前新冠肺炎感染蔓延狀態，怎樣提升免疫力呢？

面對前所未有的世紀疫禍，大家都有沉重的壓力；多個月禁足在家，需要很大的適應力，如果家中有精力過剩的小孩就更難了。