生活藝術

木瓜又稱「萬壽果」，含有多種糖類、維生素A、B1、B2、C、E、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅、木瓜蛋白酶、木瓜鹼，且含抗氧化物質，能增進健康，有防癌及保護心血管功能。

離華倫西亞市約一個小時車程的查迪瓦市(Xativa)，是電影《波吉亞家族(Borgia)》所講述的教宗阿歷山大六世的出生地。該市的治權在2,000多年內數度易手，其文化及建築也集各家之大成，而最能串連不同時代的名勝的，就是位於市南山丘上的查迪瓦堡。

這條路最近一年來，幾乎每天都走的，仍然有我的盲點，所以，一個不小心就絆倒了，弄得手腳都有損傷，穿衣褲、蓋被、沐浴、洗碗碟都痛，引至生活有些不便。但很感恩，沒有傷及骨頭，一個多星期就好起來了。

材枓：
青蘿蔔一個，南杏一兩，無花果四粒，瑤柱三至四粒，瘦肉一磅

冬菇炆雞煲是一道家常小菜，平時可預先炆好多一點冬菇放入冰箱冷藏，煮菜時取用適量便可省掉很多時間，這個菜餚材料簡單亦快捷方便，家常拌飯或款客也是不錯的選擇啊！

花生苗是用新鮮花生去殼後，用水種植，像種芽菜一樣，味道爽脆可口！花生苗含有豐富的蛋白質，可增強人體的免疫力，在發芽後，蛋白質分解成胺基酸，脂肪含量降低，營養成份更加豐富，容易被人體吸收，亦可生吃，可以達到減肥和美容的效果。

Cooperative Education，簡稱Co-op，是一種交替實習與學習的合作教育安排，即在一般大學課程中加插工作實習機會。

美國移民政策的收緊或放鬆，都與國家領導人的政治理念、治國方針、爭取選民支持，有著密切的關係。

問：
女兒跟女婿今年2月2日返台探親，原計劃7月底回來，但因女婿的父親突然發現患上胃癌，要在8月10日動手術。女兒想與先生一起陪公公渡過手術期並看顧一陣子，但又怕影響入美藉所要求的連續居住規定。如在境外居住逾六個月，是否會前功盡棄？

目前新冠肺炎感染蔓延狀態，怎樣提升免疫力呢？
全面均衡適量營養飲食
免疫力可分為先天性免疫和適應性免疫。先天性免疫，是人一生下來就有的；適應性免疫，是一種經由特定病原體接觸後，體內自然產生可識別，並針對該種特定病原體而出現的免疫反應。免疫力過低的身體易招致細菌、病毒、真菌等感染；但另一方面，免疫力過高也可能產生對身體有害的結果，如引發過敏反應，產生自身免疫疾病等。