健康篇 – Health Zone

健康資訊          2014年9月   防睡眠呼吸中止 食藥管理局核準「上呼吸道刺激療法」。。。     活躍症與自閉症的飲食 2014年9月 過分活躍症又稱為注意力缺陷症，多發生於男孩童。患者無 法集中精神並容易分心，不能持久坐立，無法控制多動的行為。 成因可能與腦部曾受過損傷、鉛中毒或對食物過敏而引起。 家有特殊兒 2014年9月 什麼叫蠟燭兩頭燒、陀螺般旋轉不停的生活？家裡有「特殊 孩子」，就是過這樣的生活──大多數人難以想像，但就是這樣。有一篇英文文章講述身為特殊兒的家長應該得到的「十項 自由」，寫得相當貼切；換句話說，是家長應該爭取在十個方面放鬆自己： ‧ 免「插電」 健康資訊 2014年8月 […]

癌病並不是絕症     2015年12月              癌病並不是絕症，如果能在病情未轉趨惡化時，對症下藥或對平日的飲食作息、生活習慣作出調適，很多癌症仍有好轉或康復的機會。 慎防酚甲烷毒害     2015年12月 酚甲烷（Bisphenol A，縮寫為BPA），又稱為雙酚A。這種化工原料，在2010年9月被加拿大列為有毒物質。由於它基本用途是生產各種塑料，而一般家庭均有不少塑膠用具，所以必須認識它的危險性，避免身體受到損害。 氡氣與肺癌的關係     2015年12月 根據加拿大衞生局統計，有16%的肺癌死亡個案是跟家居中的氡氣有關。而加國每年就有3,000人死於由氡氣引致的肺癌，這也是非吸煙者患上肺癌的最大成因，而氡氣對吸煙者的健康所造成的危險自然更甚。 及早發現癌病的症狀     […]

  別讓皺紋爬上來    2015年9月 忙碌的工作與生活步調，令人沒有時間正視不斷攀升的膚齡問題！隨著年齡的增長，皮膚自然老化是規律，皺紋爬上眼角和眉心，是皮膚老化的最初徵兆。 乳癌知識問答    2015年9月 德州大學癌症中心的知名教授、乳癌專科醫師Dr. P.K Morrow 來到角聲舉辦的乳癌健康知識講座，其中一些問答摘錄如下。   預防乳腺癌    2015年9月 日光維生素－維生素D    2015年8月 維生素D亦稱為「抗佝僂病維生素」，因它具抗佝僂病作用。在人體所需的維生素中，維生素D非常特殊，在陽光充足的情況下，皮膚經紫外線照射，人體便可以自行合成維生素D，故又稱之為「日光維生素」。   正視癌症及早診斷     2015年8月 […]

維持健康的頭腦   2015年6月 腦是身體一切活動的最高指揮中心，控制和協調如呼吸、心跳、動作、思維、情感等。「頭腦」通常是指思維能力、情感等方面。有健康頭腦能夠使生活有質量；若腦的功能下降，會令人感到沮喪及無助。為維持健康的頭腦，有以下建議： 亞裔社區是罹患胃癌高風險群，歸咎於幽門螺旋桿菌  2015年6月 「胃癌常常被認為是相對罕見的癌症，同時主要影響老年人。」以上所述對廣大美國人而言是事實，但是對亞裔人口來說，卻不是這麼一回事。     益生菌與腸道健康   2015年6月 上期提及痛症之源，皆因身體發炎，而發炎的其中一個原因，就是腸道益生菌（Probiotics）失調。因此，多認識益生菌，有助維持腸道的健康。 腦癌：最新治療醫學發展 2015年5月 腦癌可能是對癌症患者來說最可怕的診斷之一，這疾病攻擊我們作為個人的最核心部位。更可怕的是，病情往往會隨著時間而發展，直到病重都不會察覺出什麼症狀。 病痛之源——發炎 2015年5月 不說不知道，原來許多大小不同的病症，如心臟病、中風、糖尿病、頭痛、關節炎、老人失智症、神經痛、憂鬱症、自閉症譜系障礙、皮膚發炎、腸胃敏感、內分泌失調等，病源皆由發炎引起。因此，認識發炎的原因而加以預防，絕對有助維持身體健康。 更年期抑鬱症 2015年5月 據統計，約46%進入更年期的女性罹患抑鬱症。抑鬱症對身心健康影響鉅大，直接影響到晚年的生活質素。更年期抑鬱症發病原因複雜，除與自身的生理機能改變有關外，還與社會、家庭、心理等方面關係密切。從臨床發病機理來看，防治更年期抑鬱症應從以下幾方面著手： 刷牙的要點 2015年4月 每天刷牙有助保持口腔清潔，防止牙周病及蛀牙形成。其實，要刷牙效果顯著，必須注意下列兩大重點： […]

泌尿系統炎症 2015年3月 身體的泌尿系統就像過濾器，將有用的留住，而將無用的液體廢物通過尿液排走。 由於女性的尿道比男性短，細菌很容易進到尿道而引起發炎。尿道炎的症狀有：尿頻、小便赤熱、疼痛和小便有血等。如有上述症狀，要及早求醫，因為如果拖得太久，細菌可能從輸尿管跑到腎臟而引起腎炎。 你相信治癌偏方嗎？ 2015年3月 病人有權選擇治療方法，包括中藥及另類治療。很多病人在確診癌症後，第一件事就是訂機票回老家，一方面有家人支援，另一方面是希望嘗試不同的治療方法。相反，也有很多人從老遠跑到美國來就醫。 為晚期大腸癌病人提供手術治療？ 各別需求因人而異 2015年3月 手術與存活關係研究 前列腺健康問題 2015年2月 希望之城泌尿科和泌尿腫瘤科部門助理臨床教授 Bertram Yuh 醫生講述了解有關疾病風險因素的重要性，以及減低這些風險的方法和整體的前列腺健康問題。 濕疹與飲食 2015年2月 濕疹(Eczema)是一種過敏性皮膚炎，可發生在任何年齡，但以小孩居多。濕疹的病徵，包括皮膚紅斑、泡疹，極度痕癢，甚至灼痛、滲血、發熱及全身不適等。導致濕疹的成因仍不太清楚，可能是和個人的體質、免疫系統失調、環境或氣候轉變、食物過敏、精神壓力、消化不良，或環境及化學物質引起的過敏反應等有關。 健康資訊 2015年2月 十個健康習慣 2015年1月 1. […]

健康資訊 2014年12月 伊波拉病毒肆虐，有些別有用心者伺機招搖撞騙，兜售「伊波拉特效藥」。聯邦食藥局亦警告「Natural Solutions Foundation of Newton」、「Young Living in Lehi」及「doTERRA International, LLC」三間保健品公司，停止在網上兜售聲稱可防禦伊波拉病毒的保健品，並強調目前尚沒有任何一種藥物和疫苗獲得當局審批通過，市面上也沒有任何一種藥物可以預防和治療伊波拉感染。民眾不要輕信，避免錢財損失及危及身體健康。 碳水化合物 2014年12月 碳水化合物俗稱「醣」，由碳(C)、氫(H)、氧(O)三元素組成，分單一與複合兩種；是人體主要燃料來源，神經系統、大腦和紅血球細胞，都需不斷吸收葡萄糖才能正常運作，應佔能量攝入量的55%至75%。 CDC：大腸癌篩檢有助保命 2014年12月 在非吸煙者當中，大腸癌是全國首要的癌症死亡原因，每年奪走超過5萬條人命。雖然大腸癌是繼肺癌之後，美國的第二大癌症殺手，但是，根據美國疾病控制和預防中心（CDC）透露，有三分之一年齡介於50至75歲的美國人，忽略受建議的大腸癌篩檢。 對重度吸煙者，CT掃瞄是最好的肺癌篩檢方式 2014年11月 對重度吸煙者來說，對抗肺癌的第一選擇和最好的辦法就是戒煙。接著他們需要提高對篩檢的警覺。根據一項新的研究表示，低劑量的電腦斷層掃瞄（CT）比胸部X光更有效地發現肺癌。 正視癌症及早診斷 2014年11月 根據有關癌症統計，在2012年加國約有97,600位男士患上癌症，而其中約有39,500位男士死於癌症。癌症已是加拿大男性死亡的第一大原因。今年在卑詩省的男士中，最常見的癌症為前列腺癌、肺癌和結腸直腸癌。讓我們一起來看看，如何預防和及早診斷這些癌症。 無色無味的殺手 […]