專題 – Featured Articles

家有兒女初飛時 2018年9月      空巢期，是一個現代才出現的概念，卻不是現代才面臨的問題。唐代白居易曾以詩描述兒女初長成的景象：一旦羽翼成，引上庭樹枝。舉翅不回顧，隨風四散飛……然而，一向以孩子為重心和聯結點的父母，又該如何面對呢？   社論：規劃性築巢 2018年9月 第二次蜜月 2018年9月 空巢期，給父母帶來的益處是，進入第二次蜜月期！英國的一項調查顯示，84%的受訪父母表示，過去不得不整天圍著孩子轉，孩子離開後有更多自由空間和相互陪伴的時間，感情顯著改善。一些父母還表示，感覺自己一下子年輕了10歲！     空巢隨想曲 2018年9月    小時候讀到白居易的《燕詩示劉叟》：「燕燕爾勿悲，爾當反自思；思爾為雛日，高飛背母時，當時父母念，今日爾應知」，也曾問自己：如果有一天我有小孩，他們要離開我，我會否傷心？      當年一個無聊的暇想，轉眼間就變成現實。今天，我的大女兒大學畢業，開始工作；三女兒開始高中生活；二女兒雖然在港讀大學，但她忙碌於讀書和社交生活，與我們相處的機會也不多。我和太太，步入空巢期了！       空巢？歸巢！ 2018年9月 […]

對簿攻「糖」 2018年6月 英國倫敦帝國學院(Imperial College London)及世界衛生組織(World Health Organization, WHO)領導的研究發現，從1980至2014年，不到40年之間，全球糖尿病人口竟激增了4倍，而每年與糖尿病相關的花費更高達8250億美元；若趨勢持續，科學家預料到了2025年，全球糖尿病的人口將突破7億大關。 攻「糖」攻略 2018年6月 世界衛生組織(World Health Organization, WHO)的有關資料顯示，糖尿病的患病率、致殘、病死率以及對總體健康危害程度，已居慢性非傳染性疾病的第三位，因糖尿病造成的死亡，居當今世界死亡原因的第5位。可見如何預防糖尿病的發生，已成為刻不容緩的事。你的健康你作主，就讓我們從今天開始，學習掌握保健之道，過一個無「糖」的生活！   骨牌效應 2018年6月 糖尿病之可怕，除了沒有根治的方法以外，是它會引發其他如：心臟病，中風，腎臟疾病，眼睛問題，牙齒疾病，神經損傷，腳患等等嚴重的健康問題。   社論~身體健康的關鍵 2018年6月 古今中外，直接或間接都說明了、印証了為什麼信仰上帝會讓人更健康。因為上帝就是愛，上帝是喜樂的源頭，上帝是人心靈安泰的依歸，所以，一個真正信仰上帝的人，可以把人生所有的重擔，放在神的身上，把一切的憂慮，卸給神。這樣的人是沐浴在愛裡，生活在喜樂中，心靈自然就得享安寧。 對症下藥三步走 2018年6月 雖然時至今日，醫學界還沒有找到根治糖尿病的方法，可是，如果患者能好好透過控制自己的血糖水平，不但可以控制病情，更可以減少致命的併發症的發生。 […]

  癮無可隱 2018年3月   「癮」藏秘密 究竟是什麼原因，令人禁不住網絡和電子遊戲的誘惑，甚至上癮呢？《現代青少年健康與生活技巧》雜誌(The Current Health & Life-Skills Magazine for Teens)，揭示了這樣的一個秘密：應用程式(App)和電子遊戲的設計目的，往往就是為了讓用戶著迷！   「滑」世代危機 2018年3月 2017年，美國衛生研究院(National Institutes of Health)開啟首項針對網癮的研究，為期兩年；研究對象為13至18歲沉迷網路遊戲的青少年——網癮最嚴重的群體！  防犯於未然 2018年3月 晩近十多年，網絡的影響，可說是無遠弗界，深入民心，把人類的生活方式完全改變過來，我們的生活、學習、休 閒各個層面，都離不了電腦、網絡，由以青少年更甚。然而，看似便利的現代科技、網絡世界，卻是危機處處。   […]

愛的禮物 2017年12月 親愛的朋友，你是否想到，馬槽的嬰孩，是為你而來。 親愛的朋友，你是否了解，最好的禮物是人子主耶穌 最偉大的愛… 另眼看恩物 2017年12月 有一種禮物，人稱為「恩物」，不單讓受禮者感到驚喜、被敬重，也能使受禮者得到益處。這種「恩物」較難在商店中找到，因為其重要之處，是在於它包含了送禮者的心思與美好動機；甚至，我們可以從所付的代價中看出送禮者的恩情。 最豐盛的恩典 2017年12月 最豐盛的恩典，並非來自聖誕樹下的禮物，而來自道成肉身的人子。 天使歌詠之夜　槍砲一起沉默 最寶貴的禮物 2017年12月 生命有限　時光會走 你不珍惜　機會難留   最美好的應許 2017年12月 上帝，是主動介入人生的大導演！祂的這一份愛，你收到沒有？     做個明眼人 2017年11月 沒有人會否定眼睛的重要性，但，不是每個人都會有好好保護這雙的靈魂之窗的意識。許多人以為自己還能看得見，用不著擔心，卻沒料到眼疾可能正在醞釀、甚至已到隨時爆發的臨界點。 […]

輝煌晚景  2017年9月 有一首歌唱到：時間都去哪兒了？還沒好好感受年輕就老了！但是，一如大文豪列夫‧托爾斯泰所說：「人生的價值並不是用時間，而是用深度去衡量的」，老年不正意味著有關人生意義的哲學思考已經爐火純青了嗎？假如沒有來得及認真年輕，那就認真老一回！ 更美的家鄉  2017年9月 「夕陽無限好」指的是黃昏的燦爛時刻，用來形容人生的晚景。有位老年學家，將老人分為「新老 (65-74歲) 」、「舊老 (75-84歲) 」、「真老(85歲以上)」。新也好，舊也好，真也好，都是「老」；雖然悲歡不同，體會卻同：近黃昏——日落西山的前奏，會驚覺何去何從！ 社論：認真老一回  2017年9月 認真老一回，這樣的思想方向本身就是一件十分值得慶幸的事，因為人們對於「老」的事實一向只會是順其自然，甚至是逆來順受；能夠無風無浪地活著，已經是萬幸了。但事實上，今日的老人確實是有這樣的條件，可以認真地老一回。    銀髮族飲食  2017年9月                   […]

入屋盗竊激增、正視家居安全  2017年6月 美國聯邦調查局的資料顯示，2015年共有1,579,5271宗入屋搶劫案，根據美國司法部（Department of Justice）的調查，每年約有一百五十萬宗搶劫案是沒有報警的，由此推算在美國每10.5秒就有一宗入屋搶劫案，50個物業中，就有一所被劫。也就是說，在你沒有讀完這段文字以前，已有9個家被劫了。   家中不幸被竊，應該怎麼辦？  2017年6月 如果你從外面回來，進門前就發現寓所被爆竊，而匪徒仍然在埸，你要馬上躲藏並立刻報警。 如果發生爆竊時，你正在家裡，務要保持冷靜，儘量不要被匪徒發現，避免直接面對竊匪，留在一個安全的地方（如房間、衣櫃等地方），假若可行，儘快將房門上鎖，大多數的盜賊都旨在求財而非害命，所以不直接對峙會有好處。在安全情況下儘快報警求助，等待救援。   護家小貼士  2017年6月 無論採用哪一些防盜措施，目標只有一個，就是要賊人知難而退。所以，家居保安最重要的其實是提高保安意識，切勿掉以輕心。 家居保安 始於近鄰  2017年6月 防盜系統 – 燈與鐘  2017年6月  家被歹徒洗劫，不但引致財產上的損失，更可能會帶來心裡上的陰影，導致失眠、心萃不安、焦慮等負面情緒，所以，必須防範於未然，利用現代的科學器具，把被人盗竊的機率減低。       […]

四時有明法  2017年3月 二十四節氣，作為古代訂立的農事補充曆法，最早確立了春分、秋分、夏至和冬至，其後加入立春、立夏、立秋和立冬，表示寒暑往來；小暑、大暑、處暑、小寒、大寒，象徵氣溫改變；驚蟄、清明、小滿、芒種，說明物候現象或農事活動；雨水、穀雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪，則反映降水量。 (社論) 各按其時成為美好  2017年3月 萬物有成理  2017年3月 春夏秋冬，四季輪替，不僅帶來多采多姿的環境變化，也有益於動植物生長。四季的氣候特點是春暖、夏熱、秋燥、冬寒，給人體帶來不同的影響，故對營養的要求也隨著季節變化而有所不同。 小辭典  2017年3月 ◎二十四節氣 ◎數九與數伏 浪漫．愛情．婚姻  2017年2月 近年來，婚姻成為北美倫理學中的熱門題目，最大的理由當然是因為同性婚姻合法化，對傳統道德觀的挑戰，另一方面是 婚姻之路—回頭是岸  2017年2月 世人可見科技蓬勃發展，當今社會的變遷也一日千里，許許多多的更替改變之快速，在在超乎人類的想像與期待—例如，同性婚姻合法化，無異是對傳統道德觀極大的挑戰。 超級浪漫的愛情  2017年2月 上帝給了我們一個非常浪漫的愛情，而且是持久的愛。《聖經》說：「上帝為愛他的人所預備的，是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。」（哥林多前書2:9）上帝愛你，衪也為你預備了奇妙的計劃，你願意來經歷祂嗎？ 婚姻的本質是甚麼？  2017年2月 首先我們要明白，婚姻的定義就是：一個男人和一個女人的結合，是一種終生性的協約（covenant）和委身（commitment）。 […]

稅稅平安 2016年12月 美國憲法第16修正案授權政府徵稅的權力。雖然1040稅表自1913年起一直沿用至今，但稅法複雜，常使納稅人摸不到頭腦，以致連天才科學家愛因斯坦先生也直言：這世界最難理解的是收入稅！這也是本期專題的使命：幫助納稅人在一年一度的報稅季，了解美國收入稅及其申報的基要常識，順利完成報稅義務！ 報稅問與答 2016年12月 ◎誰不需要報稅？ 美國稅制的人道精神 2016年12月 美國是民治國度，其國家資源分配的理念是共有共享，而且眷顧窮人，顯現了非常明確的人道精神。雖然在美國，資優者或坐擁雄厚資本者會得到更多機會，生活過得優裕，但這個國家的稅制… 房地產投資稅務好處多 2016年12月 美國稅制似乎特別優待房地產投資，不僅自住房屋業主可得$25萬增值免稅優惠，而且投資出租房屋也有特別稅務優惠。 沒有保證的理財計劃 2016年12月 在你為自己制定的個人理財計劃後，你必定會有這樣的發現：在你的計劃中，其實包含了很多的假設， 海外收入也要報稅 2016年12月 不少美國公民或永久居民，在美境外定居、工作或做生意，並繳納當地收入稅，這樣是否還需要在美國報稅？ 無法按時報稅 怎麼辦？ 2016年12月 不能按時交稅表？千萬不要奢望國稅局會不知道。如今是電腦時代，未按時報稅，國稅局很快就會知道，到時會更麻煩。 Pokémon Go熱潮 2016年11月 […]

 家有青少年 2016年9月 很多人以為，美國的孩子是含著「銀匙」出生的，其實不然。美國有很多青少年，生活在貧窮線上，甚至居無定所。根據美國人口普查局的數據，美國10至19歲的青少年人口有41,844,000，佔美國總人口的14%；其中24%是新移民的第二代；22%在家中不說英語，但只有5%的孩子有英語障礙。 凌駕「霸凌」有辦法 2016年9月 衝突與成長 2016年9月 青少年反叛是一個正常過程，只要處理得當，對他們及家人朋友都有益處。 子女的創傷 2016年9月 他從不缺席 2016年9月 失落的孩子 2016年9月 母親節前幾天，看到一位心碎的媽媽：20歲的孩子自我封閉在家，已經三個多月未出房門，只好打了911，由警察和社工把孩子送進精神病房。去探望這孩子，那呆滯的眼神後面，還能隱約看到本來的單純無邪。 (社論) 父母的天職 2016年9月 過來人的反省 2016年9月 網絡獵孩族 2016年8月 美國維珍尼亞理工18歲男生艾森豪爾（David Eisenhauer），透過即時通訊應用程式Kik，認識了13歲女孩洛弗爾（Nicole Lovell），並於今年初引誘她離家出走，及後更將她綁架和殺害。近年來，Kik涉及多宗北美刑事調查，執法人員及教育工作者提醒公眾，它的潛在危險不容忽視。事實上，隨著手機使用者日漸年輕化，新興的網絡交友平台，都成了歹徒向少年人以至孩童打壞主意的獵場。家長必須慎防子女成為「獵孩族」的受害者。 […]

認識安寧療護 2016年6月 陪伴到終點 安寧療護(Hospice Care)在美國已超過40年，其他族裔病人早已受益於此項服務，但華人對醫療和社會資源了解不足，文化上又禁忌談論死亡，故對安寧療護及其觀念十分陌生，甚至誤以為安寧療護等同於等死，而拒絕接受。 社論  植入式臨終關懷 2016年6月 「臨終關懷」，通常是以讓被確認少於六個月生命者得以「善終」為目標，所用方式多是「外加」止痛藥物及愛心關懷。換言之，是放棄治療。可能…. 幸福末班車 2016年6月 媽媽的身體一向強壯，很少生病。一聽到醫生告訴我，媽媽患癌時，眼淚奪眶而出，無法控制。醫生說癌症已到末期， 愛火常存 2016年6月 讓我悼念一名年輕朋友，沒想到第一次跟她握手，竟是最後一次。那初相識的印象，加上其上司高度讚賞，知道她有如火一般的生命熱忱，滿懷理想，矢志扶育年輕新一代。正熱切期待跟她互勉同工的機會，不過數日，就在那復活節晚上噩耗傳來。 好好說再見 2016年6月 如何面對生命末期的挑戰？1960年代末，瑞士心理學家Elisabeth Kübler-Ross，根據對末期病人的大量觀察，提出病人情緒反應五階段論，有人稱之為「悲傷五步曲」：否定、生氣、討價還價、憂鬱和接受。 危險的選擇 2016年6月 美國超過20個州正在立法，要通過「醫生協助病人自殺法案 (Physician-assisted Suicide) 」，允許生命不超過六個月的病人，可要求醫生處方藥物結束生命，即病人是自殺者，醫生變成輔助自殺者而非提供治療的專業人士。 […]