青木瓜雪耳百合杏仁湯

材枓：青木瓜一個，雪耳三錢，百合一兩，紅蘿蔔一條，南北杏一兩，豬𦟌一磅

做法：青木瓜去皮去籽後切塊，雪耳浸軟去蒂，百合南北杏浸洗，紅蘿蔔去皮切塊，豬𦟌切塊後出水，將全部材料放入湯煲內，加入適量清水煮個半小時即可。

功效：潤肺養顏，健胃生津(此量可供二至三人食用)@

◎陽光