美味人生 – 2015年1月至3月
紅石榴汁 2015年3月 正確飲用和儲存蜂蜜 2015年3月 茄汁砵酒焗雞 2015年2月 開心一點 2015年2月 ◎漏掉了 ◎預測世界末日 黃豆的功效與作用 2015年2月 有科學家認為,富含異黃酮素(天然雌激素)的黃豆,是更年期婦女最佳食療食品;但另有研究顯示,大豆食物可能刺激腫瘤增生,增加乳癌復發機率。到底黃豆對健康的作用是正面還是負面? 白腰豆有助體控? 2015年1月 白腰豆(又稱白芸豆)萃取物被譽為「純天然且不含副作用的體重控制原料」,市售的一些名為「碳水化合物或澱粉抑制劑」的體控保健品,都採用白腰豆萃取物為主要原料。 安全吃火鍋 2015年1月 在美國「吃火鍋」越來越普遍,尤其在寒冷的冬天,圍坐在熱氣騰騰的火鍋爐邊,吃著令人暖胃的食物真是一種享受。除此之外,今天用於火鍋的食材種類繁多,也是一個受歡迎的原因,肉類、丸類、餃類、海鮮、蔬菜、麵類都是常見的選料,再配合不同的湯底,可謂百般滋味共冶一爐。然而,在處理各種食材時應注重食物安全及營養的攝取量,以免因美食當前而影響健康。 開心一點 2015年1月 【打瞌睡的原因】 【節省開支】