生活藝術

當您註冊了紅藍卡A部份和B部份以後，您就可以選擇最能滿足您需求的承保類型，如傳統聯邦醫療保險或聯邦醫療保險優惠計劃。根據申請資格和適用福利，不同類別的計劃可能有所不同。

如果你想吃得健康或減肥，可以嘗試每星期為自己做最少三個有助你減低脂肪、膽固醇、鈉和熱量吸收的餐盒。

「做一個有福氣的人」講座、『父女同行』專題粵語講座

剛連載的河內三部主要介紹的是都市風光與見聞。可是，從越都出發，約兩小時的車程後便是另一番山河景象，特別適合扶老攜幼去遊歷。

這道看似荔枝，但沒有一點荔枝肉的造型菜式，不但香脆可口，味道鮮甜，更是一道令人食慾大增的美味佳餚。

天氣炎熱，用水果入饌，一般會選用酸甜可口、水份較少的。食譜用上青蘋果，不但清甜爽脆、還可解膩提鮮。而不同水果配搭不同食材，可突顯色、香、味的誘人食慾，炎炎夏日作為小食也是不錯的選擇。

俗稱 “紅藍卡” 的聯邦醫療保險 (Medicare) 究竟是什麼？有哪些內容？需要什麼樣的資格？該如何申請註冊？