生活藝術

據上月移民統計數字顯示，拜登政府在2021財年，有超過20多萬張永久居民簽證(綠卡)，未能簽發給美國僱主或家庭成員擔保的移民。這等於白白浪費20多萬引頸以待的準移民簽證名額！

很多人都曉得，大便不暢時要多喝水、多吃富含纖維的食物，若然不奏效，就要使用有助通便的藥物，但常用這些藥物會否產生倚賴性？有否其他舒解便秘的更好方法？

健康絕對不會僥倖得來，也不是別人給你的，只有你自己努力鍛鍊，才有達標希望。

要數英國的文豪，最為人熟識的必定是莎士比亞。就算是未曾看過莎劇的人，也能道出他的一些名著，甚至是幾句經典對白；打開串流平台的電影目錄，不少也是改編自莎劇或以莎翁的生平為題材，其膾炙人口之程度可見一斑。有說人傑地靈，那麼莎翁的出生地，位於華威郡的史特拉福市(Stratford-upon-Avon)，又可否與這位文豪相稱？

清熱解毒，利尿消腫，防三高，增強免疫力

這是一道不單可增添食慾，更是色香味俱全的美食，值得大家一試。

金湯蝦丸的賣相出色，味道清甜，材料及製作簡單容易，大家不妨試試，一定會給家人帶來一個小小驚喜！

世上有苦難，作為基督徒，明智尋求上帝許可的保障制度，未雨綢繆，互助共濟，既是蒙神悅納的一種善行，也是殷勤籌劃的一種智慧。

「大赦」或「身分合法化」已經辯論30多年，至今還未達成共識。不過在眾多政策改變的條款中，對華裔移民較具實際影響的有兩項，且這兩項也可透過總統行政令施行，故而值得關注。