生活藝術

圓白菜又名捲心菜、洋白菜、包菜、包心菜、蓮花白等。具有耐寒、抗病、適應性強、易儲耐運、產量高、品質好等特點，在各地普遍栽培，是主要蔬菜之一。

鈣質的吸收率會隨著年紀的增長而下降，尤其是停經之後的女性，對鈣質的吸收率會有快速下降的趨勢。

2021年3月9日至2021年3月25日，移民局共收到308,613份H-1B電子申請，創歷史新高。

路透社8月5日報導，美國總統拜登向在美國的香港居民提供臨時避風港——以「外交政策原因」為由，指示國土安全部，對可能多達數千人、逾期居留的香港居民，實施長達18個月的「暫緩遣返」，以回應北京對香港民主的壓制。

法律允許持續醫療成為例外，主因是基於病人在接受持續治療期間，對醫護專業人士的信賴，不會亦不應常常懷疑醫護人員失誤，時不時地去告醫生。直至持續治療關係終止，應有時限才開始計算。

從國家信託 (National Trust) 所管理的幾個古蹟中，我們可窺探英國歷史的輪廓，當中三個更被列入聯合國世界遺產。讓我們先看年代最久遠的一個，位於威爾特郡的巨石陣。

生活上習慣了自己照顧自己，非必要不麻煩別人，提早訓練獨立的能力，到晚年時我不用事事求他人協助，不用倚賴別人，自然活得輕鬆灑脫。

滋陰補腎，健肝益脾，利水消腫

炎炎夏日的食譜，不外乎甜、酸、辣，既能增進食慾之餘，亦能作下酒伴飯的小菜，這道「味菜牛柳絲」定能給大家帶來驚奇！

在避疫「新常態」之時，除了鍛鍊強健的體魄，別忘記勤於鍛鍊樂觀的心態——建立幫助我們渡過疫情時代的必勝習慣。