人人都曾在人際關係裡受過傷，若想恢復健康和諧關係，首要是調整自己的價值觀和人生觀。
醫生問我做什麼工作？我說做心理治療，特別是家庭關係、婚姻關係。醫生說：那真不容易！特別是婚姻，現今的婚姻實在是難以想像的困難，甚至好些人都害怕結婚了。
究竟關係是什麼？關係是一種連結，一個有系統的「保護網」，使人能夠在裡面認識自己，並且得到支持，孕育發展健康的生命。關係實在很珍貴，誰不想活在和諧、溫暖、愛的關係中？然而現實生活體驗到，和諧關係絕不容易。每個人或多或少，都曾經在人際關係裡受過傷，究竟問題出在哪裡？往往是關係一出問題，就認為是別人有錯。可知道每一個人，天生擁有創造與摧毀兩種極端的力量？
人有創造能力，使人在世上所有生物當中出類拔萃，猶如鶴立雞群，掌握管理世界的力量。然而，人也有他的弱點。人性的弱點是自以為是，往往主觀地以自己的眼光來判斷對錯。忽略了自己的局限性，每一個人的思想和看法在一定的程度上，都受到生長環境/文化(家庭及社會)的影響。人會從自己的視窗看世界，但視窗並非透明，每一個人的視窗都帶着深淺不一、獨有的顏色。人，慢慢地擁有自己一套獨有的「真理」。
人性的弱點是自私，以自己為中心，保護自己，以自己的利益為最終的目標。人在自我中心的原則下構建人生，很容易把身邊的人(有意或無意地)視為可借用的「工具」，來締造自己更美好的將來。這種自我的心態越膨脹，越破壞關係。
人性的弱點是愛不持久。人知道自己喜歡什麼，想要什麼，可是，一旦到手，與那人或物之感情關係會與未得到的時候不一樣。除非有更精采的互動，否則愛的感覺會慢慢冷卻、下滑。出於自我為中心的愛，是不穩定和持久的。
有句話說：「我們每個人的生命裡都有一個『希特勒』，在適當的時候會他就會出現 (There is a Hitler in all of us. It just depends on the circumstances)。」我深信每一個人都希望擁有和諧和愛的關係，但當感到被困在有問題的關係裡時，往往看自己是受害者，而忽略了其實我們生命裡人性的弱點，正擔任著破壞關係的角色。
今天的社會，高舉自我，世界混亂迷惘，人類迷失方向。人需要活在愛的關係裡，彼此扶持，生命才能健康發展成長，但人性裡的弱點不斷恣意地破壞、拆毀關係，惟有透過與生命源頭的主宰──上帝連結，透過祂的視窗，使我們能夠看清楚人、事，物的真相，認識正確、永恆的真理，調整我們有問題的價值觀和人生觀。其實人們以自己為中心的愛，是與耶穌基督十字架捨己的愛是背道而馳的。唯有上帝的真理與愛，能甦醒我們的靈魂，指引我們走向恢復健康、和諧、愛的關係的正確方向。
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◎ 李飛君 (執照心理諮商師)