三豆百合排骨湯 August 27, 2026 admin 生活藝術 0 材枓:排骨一磅,赤小豆一兩,黑豆一兩,綠豆一兩,核桃半兩,百合半兩,紅棗三粒去核,羗片二片 做法:排骨洗淨出水,赤小豆黑豆綠豆提前浸泡一小時,百合紅棗核桃洗淨,將全部材料放入湯煲,加入適量清水,大火煮沸轉小火煲個半小時即可。 功效:健脾和胃,清熱解毒,利水除濕 (此量可供二至三人食用)@